مراقبت از ارتودنسی دندان بچه ها

کودکان یا نوجوانانی که ارتودنسی کردند، چه بخورند؟ چه نخورند؟

معمولا همه ما خاطراتی از روزهای مدرسه داریم. به آن زمان که برمی گردیم، هرکداممان یکسری روتین های تکراری به طور روزانه داشته ایم. زود از خواب بلند شدن ها و زود خوابیدن ها. برنامه ریزی برای رسیدن به سرویس مدرسه. دیدار با معلم های جدید و درس های جدید. ورزش، کلاب ها و خیلی فعالیت های دیگر که در آن زمان در جریان بودند. و جذاب ترین بخش آن دوران، تکالیف مدرسه بود.

رفتن به مدرسه با ارتودنسی دندان یک لایه دیگر به این مسائل اضافه می کند. ارتودنتیست ها بیماران زیادی در تابستان دارند و برای کودکان تا قبل از مدرسه نقشه هایی می ریزند!

به عنوان والدین این کودکان، شما باید غذاهایی که کودک قرار است در مدرسه بخورد، تست کنید. داشتن یک نوجوان یا کوچکتر که ارتودنسی کرده، معمولا در این مواقع نیاز بیشتری به توجه در رابطه با نوع تغذیه اش دارد. اگر می دانید چه به کودک بدهید در مدرسه بخورد، دیگر از این بابت خیالتان راحت است و وقتتان را نمی گیرد.

حتی دندانپزشک اطفال هم نظرش بر این است که اول از همه باید ببینید که کودک تان در مدرسه چه چیزهایی نباید بخورد، یا هرجای دیگری، چون ارتودنسی کرده است.

غذاهای سفت و خشن :

در حالی که دندان ها بریس دارند یا ارتودنسی هستند، باید از غذاایی که خیلی سفت و سخت هستند خودداری کرد. خوردن این نوع غذاها بازی کردن با سیم های ارتودنسی است. ممکن است دفعه اول چیزی نشود، دفعه دوم هم وضعیت خوب باشد، اما در نهایت براکت ها، سیم ها و بندها را از هم باز می کند و یا شل می کند. یک وضعیت سخت و ناراحتی برای دهان کودک درست می کند، علاوه براین منجر به قطع برنامه درمانی کودک و نیاز اورژانسی اش نزد متخصص ارتودنسی کودکان می شود.

رژیم غذایی در دوران ارتودنسی

برخی از این غذاهایی که ممکن است کودک را اذیت کند :

  • سبزیجات خام
  • کروتون ها
  • نان فرانسوی یا ایتالیایی
  • رول های سفت
  • خمیر پیتزا حتی اگر نازک باشد
  • میوه هایی که جویدشان سخت است، مثل سیب
  • آب نبات های سفت (هرچیزی که جویدنی باشد و به فک فشار بیاورد)
  • شیرینی های سفت
  • یخ
  • ذرت بو داده
  • گوشت های استخوان دار

غذاهای با ذرات کوچک :

مشکلی که با این غذاها می باشد، ضرورتا به انسجام آن ها نیست، اما زمانی که جویده می شوند تکه تکه می شوند و از هم جدا می شوند. بعد از آن ممکن است به براکت ها یا سیم ها بچسبند. همین مراقبت را برای دندان ها سخت تر می کند و احتمال افزایش پوسیدگی دندان را بالاتر می برد. غذاهایی که نباید بخورید عبارتند از :

  • کره بادام زمینی
  • ذرت بوداده
  • آجیل
  • دانه ها
  • نان با دانه های ریز
  • کلم بروکلی

سالم بخورید !

غذا خوردن برای هر کسی مهم است، مثلا نوجوانانی که سرشان شلوغ است، و ارتودنسی هم کردند، اما به معنای داشتن یک رژیم ثابت مثل پوره سیب زمینی یا پودینگ نیست. یک گزینه ای که می توان در این مواقع پیشنهاد داد، سبزیجات بخارپز یا میوه های تکه تکه شده یا برش های نازک است تا کودک یا نوجوان بتواند آن ها را بدون هیچ فشاری بجود.

درباره مهسا رکنی

دکتر مهسا رکنی دندانپزشک کودکان , دندانپزشک اطفال , دندانپزشک کودک , دندانپزشکی کودکان بدون بیهوشی , دندانپزشکی اطفال با سدیشن

مطالب آموزشی 

دندانپزشک اطفال